Памятки для близких
Практические вещи, которые заметно влияют на восстановление и почти ничего не стоят.
Если человек потерял речь
После инсульта родственники часто перестают разговаривать с человеком — не из чёрствости, а потому что не знают как. От этого он замыкается быстрее, чем от самой болезни.
Дайте время ответить
Пауза в десять-пятнадцать секунд — это нормально. Если договаривать за человека, он перестаёт пытаться.
Короткие фразы, один вопрос
Но обычным взрослым тоном. Потеря речи не означает потерю ума, и сюсюканье это подчёркивает.
Помогайте не только словами
Жесты, картинки, написанное слово, выбор из двух вариантов — всё это разрешено и работает.
Не обсуждайте его в третьем лице
Даже если кажется, что он не понимает. Понимание часто сохраннее, чем речь.
Подробнее — «Логопедия».
Если человек мало двигается
Самое опасное после тяжёлой болезни — не сама болезнь, а последствия неподвижности. Почти все они предотвратимы.
Меняйте положение регулярно
Пролежни образуются там, где тело долго давит на одно место. Смена позы — основная профилактика.
Смотрите на кожу каждый день
Особенно крестец, пятки, лопатки, локти. Покраснение, которое не проходит, — уже сигнал.
Сажайте, как только можно
Вертикальное положение важно для дыхания, кровообращения и головы. Начинают с нескольких минут.
Разрабатывайте суставы
Даже пассивно, вашими руками. Без движения сустав теряет подвижность за недели.
Не делайте за него то, что он может сам
Самая частая ошибка из жалости. Навык, которым не пользуются, уходит.
Следите за глотанием
Поперхивание при еде — не мелочь. Это риск попадания пищи в лёгкие, нужна оценка специалиста.
Как снизить риск падений дома
Большинство падений происходит не на улице, а в квартире — и почти всегда на одних и тех же местах.
Уберите коврики и провода
Скользящий коврик у ванной и провод поперёк комнаты — самые частые причины.
Сделайте свет по пути в туалет
Ночник или датчик движения в коридоре. Ночные походы в темноте — классика падений.
Поручень и стул в душе
Мокрый пол плюс наклон за мылом — сочетание, которое заканчивается переломом.
Обувь с задником
Тапочки без задника опаснее, чем кажется. Нужна нескользящая подошва и фиксация на ноге.
Часто нужное — на уровне рук
Чтобы не тянуться на верхнюю полку и не лезть на табурет.
Вставайте медленно
Сначала посидеть на краю кровати, потом встать. Резкий подъём часто даёт головокружение.
Когда нужно к врачу, а не заниматься
Эти признаки означают, что нужна медицинская помощь, а не курс реабилитации. Не откладывайте.
Нарастающая слабость в ноге
Особенно с онемением в паху и нарушением мочеиспускания — при боли в спине это неотложная ситуация.
Боль на фоне температуры
Или после падения, или ночью в покое — нужно обследование, а не занятия.
Отёк и боль в одной ноге
Особенно после долгого лежания или операции — возможен тромбоз, требуется срочная оценка врача.
Резкое похудение без причины
В сочетании со слабостью — повод дообследоваться, прежде чем заниматься реабилитацией.
Памятки носят общий характер и не заменяют консультацию врача. Если сомневаетесь — пришлите выписку, мы посмотрим.
Задайте вопросы о реабилитации
Расскажем про программу, сроки и стоимость в вашем случае. Если нужно — организуем трансфер из Москвы.
Получить консультацию
Расскажем, как начать реабилитацию в вашем случае.