Energy & Performance
Самая нагрузочная из трёх программ: баланс, координация и выносливость — чтобы тело работало точно.
Energy & Performance
Кому подойдёт
Самая нагрузочная из трёх программ. Она не про расслабление, а про то, чтобы тело снова работало точно и не подводило.
Активным и спортивным
Когда нагрузки регулярные и хочется понять, где слабое звено, пока оно не стало травмой.
После долгого перерыва
Возвращение к активности после болезни или сидячего года — начать стоит с оценки, а не с зала.
Пошатывает, теряется устойчивость
Равновесие — то, что уходит незаметно и возвращается тренировкой. Особенно важно после 50.
Упала выносливость
Быстро устаёте от того, что раньше давалось легко. Теренкур даёт понятную дозированную нагрузку.
Как проходит день
Начинаем с замера, а не с процедур: без исходной точки непонятно, что тренировать.
Осмотр и замер
Врач осматривает, стабилоплатформа показывает, насколько ровно вы держите центр тяжести.
Баланс и координация
Работа на платформе и нейротренажёрах — то же оборудование, что в реабилитации, но с другой задачей.
Тонус
Аппаратные методики и водолечение: восстановление после нагрузки — часть самой нагрузки.
Теренкур и выводы
Прогулка по маршруту и разбор: что тренировать дальше и на что обратить внимание.
Задайте вопросы о реабилитации
Расскажем про программу, сроки и стоимость в вашем случае. Если нужно — организуем трансфер из Москвы.
Получить консультацию
Расскажем, как начать реабилитацию в вашем случае.